Doula meets Somatics
Somatisches Yoga, Körperarbeit, Bewegung, Wahrnehmung.
meine Themen
Geburt verarbeiten & Folgeschwangerschaft begleiten
Als Doula begleite ich Dich rund um die Themen Kinderwunsch, Geburtstrauma, Wochenbettdepression oder frühe Verluste.
Besonderes Augenmerk bekommt meine Begleitung im ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurs nach belastender Vorerfahrung.
Erschöpfung & Krisen
Das Leben rast und viel zu oft erleben wir uns in Erschöpfung, Unsicherheit & Überforderung.
Wenig Energie, kein Antrieb, fehlende Lebensfreude. (Emotionale)Erschöpfung. Im Außen funktionierst Du, doch Innen fühlt es sich leer und schlapp an.
Frauenkreise, Jahreskreise & Jahreskreisfeste
Regelmäßig öffne ich die Türe zu Verbindung, Austausch, deiner Pausenzeit.
Monatliche Frauenkreise, eine feste Jahreskreisgruppe und 4 mal im Jahr Jahreskreisfeste bringen uns zusammen, in Verbindung und in Gemeinschaft.
wie du mit mir arbeiten kannst:
Akute Einzelsitzungen
120 Euro
90 Minuten
bei aktuellen Herausforderungen und schwierigen Lebensphasen biete ich Einzel-Sessions und bei besonders akuten Problemen, Konflikten und anstehenden Entscheidungen auch kurzfristige Akuttermine an.
Langfristige Begleitung
ab 490 Euro
Langfristige Begleitung ab 5 Sitzungen
besonders wirksame, nachhaltige Veränderung zu erreichen, begleite ich dich über einen längeren Zeitraum, in monatlichen Terminen, auf deinem Weg zu Verbindung.
Eine Begleitung ist Online via Zoom oder vor Ort in Augsburg Land möglich.
In einem kostenfreien Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich dich bei deinem Anliegen optimal unterstützen kann.
Frauenkreise, Workshops, Jahreskreisfeste
ab 35 Euro
Jahreskreisfeste, Frauenkreise und besondere Blessings wie das Mother’s Blessing oder das Bridal Blessing sind schöne Gelegenheiten in der Gemeinschaft Übergänge bewusst wahrzunehmen